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주식 투자 - 현금흐름표 보는 방법 읽는 법 망하는 회사 알아내기 영업 투자 재무 주식 투자 - 현금흐름표 보는 방법 읽는 법 망하는 회사 알아내기 영업 투자 재무 현금흐름표는 기업의 현금 유출 및 유입 상황을 파악할 수 있는 중요한 재무제표입니다. 이를 통해 기업이 현금흐름이 어려운 상황에 놓여있는지, 혹은 현금을 충분히 확보하고 있는지 등을 파악할 수 있습니다. 이를 활용하여 망하는 회사를 알아내는 방법은 다음과 같습니다. 영업활동 현금흐름 파악 영업활동 현금흐름은 기업의 본업에서 발생하는 현금흐름을 나타내며, 수익과 비용의 차이로 인해 발생합니다. 영업활동 현금흐름은 기업의 경영활동을 평가하는 데 중요한 지표 중 하나입니다. 이 지표는 다음과 같은 방법으로 파악할 수 있습니다. 영업활동 현금유입액 파악 영업활동 현금유입액은 판매 수익, 수입 및 기타 수익에서 부가세를 차감한 금액..
AI 인공지능 관련주 챗GPT 챗봇 chatGP AI 인공지능 관련주 챗GPT 챗봇 chatGPT 인공지능 관련 주식에 대해 논의해보겠습니다. 현재 인공지능 분야는 지속적인 성장을 보이고 있으며, 이는 인공지능 기술의 발전과 더불어 새로운 산업과 서비스 영역의 개발에 큰 기여를 하고 있습니다. 이에 따라, 인공지능 관련 기업들은 큰 잠재성을 가지고 있으며, 주식시장에서 높은 관심을 받고 있습니다. 일부 대표적인 인공지능 관련 기업으로는 아마존, 마이크로소프트, 구글, IBM 등이 있습니다. 이들 기업들은 각자의 분야에서 인공지능 기술을 활용하고 있으며, 향후 발전 가능성이 높은 기업으로 평가되고 있습니다. 또한, 인공지능 분야의 스타트업 기업들도 많이 존재하며, 이들 중에서도 인기 있는 기업들은 NVIDIA, 페가수스 테크놀로지스 등이 있습니다. 인공..
로스트아크 홈페이지 다운로드 인벤 갤러리 스팀 플레이 직업 로스트아크 홈페이지 다운로드 인벤 갤러리 스팀 플레이 직업 로스트아크 홈페이지 로스트아크의 홈페이지는 다음과 같습니다: https://lostark.game.onstove.com/ 해당 홈페이지에서는 게임의 소개, 캐릭터 정보, 스토리, 뉴스, 이벤트 등 다양한 정보를 확인할 수 있습니다. 또한 게임 다운로드, 계정 생성, 고객센터 등의 서비스도 제공하고 있습니다. 홈페이지를 방문하면 오른쪽 상단에 로그인 버튼이 있습니다. 로그인을 하면 게임 정보와 이벤트 등을 더 자세히 확인할 수 있으며, 게임을 즐길 때 유용한 다양한 서비스도 이용할 수 있습니다. 로스트아크 다운로드 로스트아크는 PC 게임으로, 공식 홈페이지에서 다운로드 받을 수 있습니다. 아래는 다운로드 방법입니다. 로스트아크 공식 홈페이지 (ht..
기후변화 원인 영향 사례 심각성 문제 해결방안 기후변화 원인 영향 사례 심각성 문제 해결방안 기후변화 원인 기후 변화의 주요 원인은 인간 활동과 자연적 요인이 있습니다. 인간 활동으로 인한 기후 변화의 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 온실가스 배출: 인간들이 생산하는 화석 연료의 연소, 산업 및 농업 생산 등으로 인해 이산화탄소, 메탄, 질소산화물 등의 온실가스가 대기 중에 배출되어 기후 변화를 가속화합니다. 산림 파괴: 산림을 제거함으로써 대기 중 이산화탄소 농도가 증가합니다. 산림이 이산화탄소를 흡수하고, 산소를 생산하기 때문입니다. 대기 오염: 대기 중에 미세먼지, 황화합물, 질산염 등의 오염 물질이 배출되면, 이러한 오염물질이 기후에 영향을 미치며 기후 변화를 가속화시킵니다. 자연적 요인으로는 지구 내부 및 외부적인 변화에 의해 기후..
공포 탐욕 지수 Fear & Greed Index 보는 방법 | 주식 매매 지표 공포 탐욕 지수 Fear & Greed Index 보는 방법 주식 매매 지표 Fear & Greed Index는 현재 주식 시장의 감성 상태를 나타내는 지표 중 하나입니다. 이 지표는 다양한 데이터를 바탕으로 계산되며, 시장의 불확실성과 투자자들의 심리 상태를 파악할 수 있습니다. Fear & Greed Index를 보는 방법은 다음과 같습니다. Fear & Greed Index 웹사이트 방문 가장 간단한 방법은 Fear & Greed Index 웹사이트에 방문하는 것입니다. 해당 웹사이트는 CNN Business에서 제공하며, https://money.cnn.com/data/fear-and-greed/ 에서 확인할 수 있습니다. 2. Fear & Greed Index 차트 확인 웹사이트에 접속하면 Fe..
오늘의 주요 뉴스 02월 02일 주요신문 헤드라인 ★★02월 02일 주요신문 헤드라인★★ 《경 제》 ☞ “입학준비금 신청하세요”…서울 초등생 20만원·중고생 30만원...입학준비금 지원 대상은 올해 입학 예정인 국·공·사립 초·중·고 1학년 신입생으로, 총 21만3000명이다. ☞ 장미 한 송이가 1만원이라니...난방비 치솟자 생화값 급등...졸업·입학시즌 맞아 ‘곡소리’ ☞ 공공요금 인상에 전통시장 경기전망 곤두박질...소상공인시장 경기동향조사 결과...전통시장 전망BSI 전월대비 23.6p↓...13개월 만에 가장 큰 폭 하락 ☞ 주민에게 쓸 돈, 제때 못 썼다…지방정부의 '136조 초과 세수'...2021년 지자체 당초 예산 대비 세입결산액보니 초과세입 136조원…세수오차율 높은 곳은 최대 126%..."부정적한 세수예측, 대규모 사업실행 어려움 ..
오늘의 주요 뉴스 02월 1일 주요신문 헤드라인 ★★02월 1일 주요신문 헤드라인★★ 《경 제》 ☞ 미수금만 9조원…눈덩이 적자 가스공사 정원 감축...최연혜 사장 부임후 첫 조직개편 단행...산재된 재무 조직 통합해 재무처 신설...9개 조직 축소하고 정원 102명 감축 ☞ 중산층 늘었지만 …"내 자식은 어려울 것" 우려 커져...KDI 중산층 보고서...'경제 허리' 중산층 비중...10년 새 55%→61% 증가..."자녀도 계층 상승 가능"...41%서 30%로 확 낮아져 ☞ “정대만 사케 파는 곳 없나요”…‘노재팬’ 외치던 한국 변했네...‘슬램덩크’ 개봉하자 ‘정대만 사케’ 품절대란...노재팬 이미 유명무실…日 제품 인기 회복세 ☞ 채권발행 잇단 흥행 … 카드론 금리 내려가나...여전채 금리 두 달새 2%P 뚝...카드론 평균금리 상승폭 둔화..
오늘의 주요 뉴스 01월 31일 주요신문 헤드라인 ★★01월 31일 주요신문 헤드라인★★ 《경 제》 ☞정부 못믿겠다는 Z세대 "복지 위한 증세 반대" 80%...1990년대 중반부터 2000년대 초반에 태어난 Z세대는 국민연금 보험료 인상뿐 아니라 복지 혜택을 늘리기 위한 증세에도 압도적 반대표를 던졌다. 고령화가 빠르게 진행되면서 복지 확대 필요성이 커지는 가운데 당장 수혜자가 될 수 없는 20대 청년 대부분은 세금을 더 내고 싶지 않다는 솔직한 심정을 드러낸 것이다. ☞복지부 "국민연금 보험료율 15%로 인상, 정부안 아냐"...연금특위 자문위案에 선긋기 정작 자문위서도 합의점 못내...요율·대체율 4가지방안 격론...가입 연령 상향에는 공감대...개혁 초안 보고, 내달로 밀려 ☞부동산 한파에 … 인구이동 106만명 줄었다...지난해 주택 거래 절벽..
오늘의 주요 뉴스 01월 30일 주요신문 헤드라인 ★★01월 30일 주요신문 헤드라인★★ 《경 제》 ☞ 물건 던지고 난동 피우고…“진상고객 어떻게 상대해야 할까요?”...대기업선 증거 확보·보안팀 호출...자영업자는 악성댓글 보복에 쩔쩔...감정적 대응 자제하고 경찰 신고 ☞ "잔혹한 1월, 하늘이 원망스럽다"…음식점 사장님들 한탄...외식산업 경기동향지수 5개 분기만에↓...치킨 가장 낮아…중식·분식도 평균 하회...배민·요기요 등 배달 앱 사용도 급감해..."배달 줄이고 매장 중심으로 전환해야" ☞ 가스공사 미수금 눈덩이…올해 전액 회수하려면 요금 3배 올려야...작년에 미수금 급증해 누적 9조원…가스요금 39원 올려야 연내 회수...1분기 5조원 이상 더 쌓일듯…2026년 해소 목표로 요금 정상화 추진 ☞ 난방비는 시작일 뿐…대중교통 요금 줄인상 ..
주식 매매 전망 지표 2023년 1월 29일 주식 매매 전망 지표 2023년 1월 29일 공포&탐욕지수 : 탐욕 64 -> 69 미국 S&P 500 : 중립 주식 가격 강도 : 극도의 탐욕 풋 & 콜 옵션 : 극도의 탐욕 변동성지수 빅스(VIX) : 중립 세계 주요 주가 지수 빅머니 인덱스 빅머니 인덱스는 상승 중
공허함 극복하는 방법 공허함을 느낄때 극복 | 공허함을 채워주는 기쁨 공허함 극복하는 방법 공허함을 느낄때 극복 공허함을 채워주는 기쁨 공허함 극복하는 방법 공허함을 느낄 때 극복하는 방법은 다음과 같습니다. 적극적인 생활 패턴: 공허함을 느낄 때 운동이나 재미있는 활동, 새로운 것에 도전하는 것 등을 통해 적극적인 생활 패턴을 가져보세요. 인간 관계: 친구, 가족, 남편/아내 등과의 상호작용을 통해 공허함을 느낄 때 다른 사람들과의 연결을 강화할 수 있습니다. 직업 또는 관심사: 직업 또는 관심사에 몰두하며, 자신의 기술과 업무에 대한 긍정적인 결과를 눈여겨 볼 수 있습니다. 정서 표현: 자신의 감정을 적극적으로 표현하고, 자신의 마음을 담은 활동(예: 글쓰기, 미술, 음악 등)을 시도할 수 있습니다. 적절한 지원: 적절한 전문가와의 상담 또는 그룹 치료 등을 통해 공허..
자존감을 높이는 방법 척도 테스트 특징 자존감을 높이는 방법 척도 테스트 특징 자존감을 높이는 방법 자신의 성공을 칭찬하고 긍정적으로 바라보기 자신의 강점과 약점을 인정하고, 나아가기 위한 노력을 하기 스스로의 목표를 설정하고 달성하기 새로운 것에 도전하고 자신의 업적을 추적하기 자신에 대한 부정적인 생각을 바꿔, 자신을 격려하기 자신에 대한 긍정적인 언어 사용하기 스스로에 만족하고 자신의 성과를 축하하기 자신에 대한 감사의 기분을 가지고 생각하기 자존감을 높이는 것은 쉽지 않지만, 일상생활에서 적극적으로 노력하면 큰 변화가 생길 수 있습니다. 생각과 믿음에 대하여 신중하여 자존감 높이기 생각과 믿음에 대한 신중한 고민은 자존감을 높이는 데 도움이 될 수 있다. 아래의 단계를 따르면 좋은 결과를 얻을 수 있다. 자신의 생각과 믿음을 고찰하고 ..
스트레스 해소하는 법 스트레스 원인 증상 해소법 자가진단 테스트 스트레스 해소하는 법 스트레스 원인 증상 해소법 자가진단 테스트 스트레스 원인 스트레스의 원인은 개인의 상황에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 것들이 스트레스의 원인이 될 수 있다: 일상생활의 스트레스 (직장, 가정, 교육 등) 금전적 불안 건강 문제 인적 관계 문제 새로운 환경에 대한 고착 긴장, 불안, 불안 불행한 일 기한, 마감일, 중요한 일정 사회적 공압 장기간의 집중학습 또는 일. 스트레스가 우리 인식에서 시작됨을 알기 스트레스는 우리의 마음상태, 생활, 환경 등에서 영향을 받아 발생하며, 인지하는 것에서부터 시작될 수 있습니다. 스트레스를 주는 생각 분류해보기. 미래 걱정: 경제적, 직업적, 가정적 문제 과거 후회: 잘못된 결정, 관계, 일 비교: 다른 사람과 비교하여 자신의 부족함 감..
끌어당김의 법칙 활용하는 법 끌어당김의 법칙 활용하는 법 끌어당김의 법칙을 활용하는 법은 다음과 같습니다: 목표 설정: 목표를 명확하게 정하세요. 긍정적인 생각 유지: 자신의 생각을 긍정적으로 유지하세요. 믿음을 가지고 있기: 목표달성이 가능하다고 믿고 있어야 합니다. 행동: 목표를 위해 행동하세요. 감사하기: 지금의 상황에 감사하세요. 이와 같이 끌어당김의 법칙을 활용하면, 원하는 것을 얻을 수 있을 것입니다. 내가 가지지 못한 것보다는 내가 원하는 것이 무엇인지에 집중하여 긍정적인 사고방식 갖추기 예쁜 생각을 하는 것이 중요합니다. 자신이 가지지 못한 것에 대해 슬픈 기분이 들 때는, 자신이 원하는 것에 집중하고 그것에 대해 긍정적인 생각을 하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 긍정적인 사고방식을 갖추게 되고, 더 행복한 기분을 가..
유튜브 동영상 조회수 높이는 방법 유튜브 동영상 조회수 높이는 방법 유튜브 동영상 조회수를 높이는 방법에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 제목, 설명, 태그를 잘 작성하여 검색어에 노출되도록 하자 유튜브 채널로 구독자를 얻도록 노력하자 자신의 네트워크를 활용하여 조회수를 높일 수 있도록 노력하자 유사한 주제의 채널들과 관련된 커뮤니티를 찾아보자 유튜브에서 제공하는 광고를 이용해서 광고를 실시하자. 인플루언서나 인플루언서 그룹과 협업하여 조회수를 높일 수 있도록 노력하자. 단, 이러한 방법들은 실제 결과가 보장되지 않으니 해내기 어렵다는 점을 유의하세요. 흥미로운 제목을 정하여 유튜브 동영상 올바르게 설명하기 흥미로운 제목: 화려한 제목이 아닌 간결하고 정확한 제목을 정하면 동영상을 찾는 사람들이 쉽게 찾을 수 있습니다. 설명 작성: 설명..
배낭 여행 계획하는 법 배낭 여행 계획하는 법 배낭 여행 계획하는 법 목적지 선정: 어디로 갈 것인지, 얼마나 길게 여행할 것인지 결정해야 합니다. 일정 작성: 여행 기간 내에 어떤 활동들을 할 것인지 계획해야 합니다. 용량 적당한 배낭 선택: 여행 기간과 목적지에 따라 용량 적당한 배낭을 선택해야 합니다. 필요한 물건 준비: 여행 기간과 목적지에 따라 필요한 물건들을 준비해야 합니다. 여행 비용 계획: 여행 기간과 목적지에 따라 여행 비요를 계획해야 합니다. 여행 도중 안전에 유의: 여행 도중 안전을 유의해야 합니다. 우선 당일치기 하이킹을 해보고 숙박하는 하이킹을 해보자. 우선 당일치기 하이킹은 하이킹 경로를 일일이 계획하지 않고 당일에 가보는 것을 의미합니다. 이러한 하이킹을 하려면 충분한 헬스 상태와 안전을 위한 준비가..
수면 시간 적정 깊은 수면 시간 | 자연스럽게 수면 시간 줄이는 방법 수면 시간 적정 깊은 수면 시간 | 자연스럽게 수면 시간 줄이는 방법 적정 권장 최소 수면 시간 적정 수면 시간은 사람마다 다릅니다. 하지만 일반적으로 성인은 약 7~9시간 수면을 취해야 합니다. 어떤 사람들은 덜 수면을 해도 정상적으로 기능하는 경우도 있지만, 일반적으로 권장되는 수면 시간은 이 정도 입니다. 깊은 수면 시간 깊은 수면 시간은 일반적으로 리모델링 수면(REM sleep)과 노말 수면(NREM sleep)으로 나뉩니다. 깊은 수면은 NREM sleep을 의미하며, 대신에 리모델링 수면은 깊은 수면과 관련이 없습니다. 깊은 수면 시간은 수면 중 뇌 활동과 뇌파가 가장 적게 변화하는 시간대로 평소에 비해 뇌파가 가장 정지하고 뇌활동도 가장 적은 시간을 의미합니다. 수면에 방해되는 물질 섭취하..
심박수 낮추는 방법 | 심박수 정상수치 높은이유 낮추는 법 심박수 낮추는 방법 심박수 정상수치 높은이유 낮추는 법 심박수 낮추는 방법 운동을 하는 것: 운동은 심박수를 낮추는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 운동을 하면 혈관이 확장되어 혈압이 낮아지고, 심장의 근육이 강화되어 심박수가 낮아집니다. 음악감상: 음악을 감상하면 긴장이 풀리고 심박수가 낮아집니다. 수면: 수면 양과 질이 나쁠 경우 심박수가 높아질 수 있습니다. 수면 양과 질을 개선하면 심박수를 낮출 수 있습니다. 담배, 음주, 약물 사용을 줄이는 것: 담배, 음주, 약물 사용은 심박수를 높일 수 있으므로 가능한 피하는 것이 좋습니다. 수면전 금식: 수면 전에 식사를 하면 심박수가 높아질 수 있으니 식사를 하는 시간을 일찍 옮겨주면 심박수를 낮출 수 있습니다. 심박수 정상수치 심박수의 정상수치는 사..
자존감을 높이는 방법 | 청소년 아이 자존감을 높이는 현실적인 방법 자존감을 높이는 방법 청소년 아이 자존감을 높이는 현실적인 방법 자존감을 높이는 방법 자존감을 높이는 방법에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 자신을 사랑하는 것: 자신을 사랑하는 것은 자존감을 높이는 가장 큰 요소 중 하나입니다. 자신의 장단점을 인정하고 자신을 사랑하는 것은 자존감을 키울 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 자신의 목표를 세우고 달성하는 것: 자신의 목표를 세우고 달성하는 것은 자존감을 높이는데 도움이 됩니다. 친구들과 소통하는 것: 친구들과 소통하는 것은 자신을 이해하는 사람들과 연결되는 것으로 자존감을 높일 수 있습니다. 자신을 선보이는 것: 자신의 재능을 선보이는 것은 자존감을 높일 수 있습니다. 자신을 돌보는 것: 자신을 돌보는 것은 자신을 사랑하는 것과 같은 효과를 줍니다..
여드름 자국 빨리 없애는 방법 | 여드름 흉터 빨리 없애는법 여드름 관리법 여드름 자국 빨리 없애는 방법 여드름 흉터 빨리 없애는법 여드름 관리법 움푹 파였거나 올라온 여드름 흉터 치료법 움푹 파였거나 올라온 여드름 흉터 치료법으로는 다음과 같은 방법들이 있습니다. 적절한 화장품 사용: 피부 건강을 유지하는 화장품을 사용하여 흉터를 치료할 수 있습니다. 세안: 정기적인 세안을 하면서 지속적으로 흉터를 치료할 수 있습니다. 약물 치료: 약물 치료를 통해 흉터를 치료할 수 있습니다. 이러한 약물들은 복용 기간과 규모에 따라 선택됩니다. 레이저 치료: 레이저 치료를 통해 흉터를 치료할 수 있습니다. 흉터 전문가 상담: 흉터 전문가에게 상담하여 가장 적합한 치료법을 선택할 수 있습니다. 이외에도 기타 다른 방법들이 있으니 적절한 치료를 위해 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 여드름 흉터..
배살 빼는 방법 | 배살빼는 최고의 운동법 배살 빼는 방법 배살 빼는 최고의 운동법 배살을 빼는 방법에는 여러가지가 있습니다. 다음은 배살을 빼는데 도움이 되는 방법입니다: 칼로리 섭취량 감소: 일일 칼로리 섭취량을 줄이면, 체중 감량에 도움이 됩니다. 운동: 운동은 지방 연소를 촉진하며, 배살을 빼는데 도움이 됩니다. 체중 그리고 체질량 지수(BMI)에 따라 운동을 선택하는 것이 좋습니다. 적절한 식단: 적절한 식단을 선택하는 것이 중요합니다. 식이조절과 함께 다이어트를 하는 것이 좋습니다. 평소 습관 개선: 자세한 것은 위에서 언급했지만 금연, 알코올 최소화, 평소 습관 개선, 적절한 수면 등 평소 습관 개선은 배살을 빼는데 도움이 됩니다. 의사와 상의: 의사와 상의를 통해 각 개인의 경우에 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 배살을 빼기 위..
간수치(SGPT) 낮추는 법 | 간 건강 관리 방법 간수치(SGPT) 낮추는 법 간 건강 관리 방법 SGPT(Serum Glutamic-Pyruvic Transaminase)는 간에 있는 세포에서 생성되는 효소로, 간염이나 간질환에 따라 값이 상승하게 됩니다. 간수치를 낮추는 방법은 다음과 같습니다. 간질환 관리: 간질환을 진단받았다면 의사와 상의하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 적절한 식단: 간질환을 유발할 수 있는 지방, 알코올, 금연을 하는 것이 좋습니다. 적당한 운동: 적당한 운동은 간기능을 개선시켜 간수치를 낮출 수 있습니다. 적절한 약물 사용: 의사가 처방한 약물을 정확히 따르는 것이 중요합니다. 간수치 관리를 위한 정기검진: 정기적으로 간수치를 검진하여 관리하는 것이 중요합니다. ※ 의사와 상의하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다..
약을 먹지 않고 혈압 낮추는 방법 약을 먹지 않고 혈압 낮추는 방법 나트륨 함량이 적은 음식을 직접 요리하거나 구매하여 혈압 낮추는 방법 나트륨(sodium) 함량이 적은 음식을 섭취하는 것은 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 나트륨은 소금이나 조미료에 많이 함유되어 있으며, 특히 음식 준비시 소금을 적게 사용하거나 전통적인 양념류나 조미료를 사용하는 것이 나트륨 섭취량을 줄일 수 있습니다. 또한, 저렴한 음식에는 많은 나트륨이 함유되어 있으니 직접 요리하거나 구매할 때도 주의해야 합니다. 생채소, 과일, 미역, 메추리알 등 나트륨이 적은 음식을 선호하는 것이 좋습니다. 그러나 이러한 것만으로 혈압을 완벽히 조절 할 수 없을 수 있으니 의사와 상담해보는 것이 좋습니다. 육류, 피클, 올리브, 스프, 칠리, 베이컨, 햄, 소세지와 같이 나..
독감 확인하기 독감 확인하기 독감 증상을 알아 독감 확인하기 독감은 고열, 기침, 권태감, 콧물, 인후통, 일시적인 청력 감소 등의 증상을 나타낼 수 있습니다. 그 외에도 피로, 두통, 근육통, 식욕 감소 등이 있을 수 있습니다. 독감을 확인하기 위해서는 의사에게 상담을 하거나, 감염된 사람과의 접촉이 있는 경우 검사를 하면 됩니다. 독감과 감기를 구분하자. 독감과 감기는 서로 다른 병이며, 증상이나 원인, 치료방법도 상이합니다. 감기는 감기바이러스에 의해 유발되며, 고열, 기침, 콧물, 인후통, 일시적인 청력 감소등의 증상을 나타낼 수 있습니다. 감기는 일반적으로 지속시간이 짧고, 자연스럽게 극복될 수 있습니다. 반면 독감은 독감바이러스에 의해 유발되며, 고열, 기침, 권태감, 콧물, 인후통, 일시적인 청력 감소 등..
연말정산 환급금 조회 방법 지급일 | 홈택스 모의계산 자동계산 방법 연말정산 환급금 조회 방법 지급일 홈택스 모의계산 자동계산 방법 연말정산 환급금 조회 방법은 여러 가지가 있습니다. 국세청 홈페이지: 국세청 홈페이지에서 세무조회 메뉴를 이용해 연말정산 환급금 조회를 할 수 있습니다. 국세청 앱: 국세청 앱을 이용해 연말정산 환급금 조회를 할 수 있습니다. 은행: 은행에서는 연말정산 환급금 조회를 제공하며, 인터넷뱅킹, 모바일뱅킹, ATM등으로 조회 가능합니다. 세무서 : 세무서를 방문하여 연말정산 환급금 조회를 할 수 있습니다. 위와 같은 방법 중 가장 편리한 방법을 선택하여 조회 하시면 됩니다. 연말정산 환급금 조회 방법은 여러가지가 있습니다. 첫째로 회사에서 제공하는 연말정산 조회 사이트나 앱을 이용할 수 있습니다. 둘째로 회사에서 제공하는 전자급여나 급여대장을 통..
웃는 방법 항상 예쁘게 웃는 방법 웃는 방법 항상 예쁘게 웃는 방법 웃는 것은 기분을 상승시키며 스트레스를 해소할 수 있습니다. 웃는 방법으로는 즐거운 영화나 코미디 프로그램을 보거나, 웃을 수 있는 친구나 가족과 함께 시간을 보내는 것, 웃을 수 있는 재미있는 이야기를 하는 것 등이 있습니다. 또한 운동을 하면서 웃는 것도 좋은 방법 입니다. 웃음은 정말 가장 좋은 약 웃음은 인지적, 정신적, 물리적 측면에서 인간의 건강에 많은 이득을 줄 수 있다고 합니다. 웃음은 심장박동과 호흡 속도를 증가시키며, 혈압을 저하시킵니다. 웃음은 우울감과 스트레스를 해소하며, 감정을 푸는데 도움을 줍니다. 웃음은 근육을 풀어주며, 체류하는 공기를 자연스럽게 청소하는데도 도움을 줍니다. 웃음은 인지적, 정신적, 물리적 측면에서 건강에 많은 이득을 줄 수 ..
궤양의 자극을 피하는 법 위 건강 궤양의 자극을 피하는 법 위 건강 궤양을 자극하는 것을 방지하는 가장 좋은 방법은 자극원을 피하는 것입니다. 예를 들어, 궤양을 일으키는 음식을 섭취하지 않는 것, 궤양을 일으키는 세제나 화장품을 사용하지 않는 것, 궤양을 일으키는 의류나 액세서리를 착용하지 않는 것 등이 있습니다. 또한 궤양을 일으키는 상황을 피하는 것도 좋습니다. 예를 들어, 궤양을 일으키는 습기나 따뜻함을 피하는 것, 궤양을 일으키는 스트레스를 피하는 것 등이 있습니다. 처방받은 약은 다 복용하여 올바른 약 복용하기 의사가 헬리코박터 파일로리 균이 위궤양의 원인이라고 진단하여 항생제를 처방한 경우, 그 약들을 정확히 복용하는 것이 중요합니다. 약을 복용하는 시간과 빈도를 정확히 준수해야 합니다. 처방서에 기재된 복용 시간과 빈도를 ..
밤에 잠 잘자는 방법 불면증 예방 밤에 잠 잘자는 방법 불면증 예방 적당한 시간에 잠을 자기: 정해진 시간에 잠을 자도록 하면 시차 효과를 줄일 수 있다. 전등을 약화시키거나 어두운 방에서 잠을 자도록 하면 눈이 쉬어 잠을 잘 수 있다. 전신을 따뜻하게 하면서도 머리를 식히도록 하면 잠을 잘 수 있다. 밤에 침대에서 일어나지 않도록 하고 잠들기 전에 휴식에 적당한 활동을 하면 잠을 잘 수 있다. 밤에 컴퓨터, 휴대폰, 텔레비전 등 장치를 사용하지 않도록 하면 잠을 잘 수 있다. 잠자기 전에 스트레칭을 하기: 스트레칭을 하면 신체를 풀어줄 수 있다. 잠자기 전에 스트레칭을 하면 신체를 풀어줄 수 있으며, 수면 품질을 향상시킬 수 있다. 그러나 스트레칭을 하는 시간이 적절하지 않을 경우 수면을 어렵게 만들 수 있다. 잠자기 전에 스트레칭을 ..
키 크는 방법 키 성장 키 크는 방법 키 성장 성장할 수 있도록 건강한 식사하여 키 크는 방법 성장을 위해서는 충분한 양의 영양소를 섭취해야 합니다. 특히 적절한 양의 원소인 칼로리, 프로테인, 칼슘, 철분, 지방, 비타민등이 필요합니다. 그리고 충분한 운동을 하면서 성장하는 뼈를 강화 시켜야 합니다. 성장기에 충분한 수면도 중요합니다. 그리고 상식적인 식습관을 유지하면서 식사를 해야합니다. 이러한 방법들을 시행하면 성장할 수 있도록 도움이 될 것입니다. 단백질은 근육과 같은 신체를 구성하는데 도움을 주기 때문에, 키를 키우는 데에도 도움이 될 수 있다. 또한 충분한 칼로리 섭취도 키를 키우는데 도움을 준다. 일상 식단에는 적절한 비율로 근육을 구성하는 단백질, 그리고 에너지를 제공하는 칼로리를 공급하는 곡물, 과일, 야채 등..
효과적인 대화 시작방법 대화의 기술 효과적인 대화 시작방법 대화의 기술 상대방이 관심 받고 있다는 느낌을 갖게 한 후 대화 시작하기 상대방이 관심을 가지도록 하기 위해서는 상대방의 관심사나 취미를 알아보고, 그에 대한 토론을 시작하는 것이 좋습니다. 이를 통해 상대방의 관심을 끌고, 상대방과 자신의 공감점을 찾아내며 관계를 쌓을 수 있습니다. 상대방이 관심을 가지고 대화를 시작하기 전에는 자신의 생각과 관심사를 미리 준비하는 것도 좋습니다. 신문 대신 질문을 하여 대화 시작하기 신문을 대신해 질문을 하는 것은 대화를 시작하는 좋은 방법입니다. 예를 들어, 관심을 가진 주제에 관해 상대방에게 질문을 하면 상대방도 관심을 가지고 대화를 시작하게 될 것입니다. 상대방의 관심사를 알아보면서 상대방이 어떤 사람인지 알아보는 것도 좋은 아이디어입니다..